「 2016年09月 」一覧

某有名女優さんやモデルさんなどが、こぞって美容と健康に取り入れているのが炊いた玄米を熟成させて作る「寝かせ玄米」です。 ダイエット...

近頃の和食ブームで話題になっている「寝かせ玄米」 小豆と一緒に炊いた玄米を炊飯器の中で保温して寝かせ、3日目以降から食べ始めるというち...

炊いた玄米を3日寝かせてから食べると健康にいい！と最近話題の「寝かせ玄米」 お通じが良くなった 5キロ痩せた！ ...